2025world nomads與台灣旅平險，保險不理賠經驗分享
我在尼泊爾登山前，投保了WorldNomads及台灣旅平險，WorldNomads有直升機救援服務，涵蓋台灣旅平險在登山上不足的部分，WorldNomads在登山險上稱得上實用，有其長處。我也進一步分析如何投保 ,，附上折扣碼（2025/04 更新，最近沒有新折扣碼）。WorldNomads可以比較便…
分類 尼泊爾EBC+GOKYO
尼泊爾旅遊總目錄，包含了旅遊行前攻略，自助旅遊或跟團旅遊一定要了解的機票、簽證買哪家的網路卡。到了尼泊爾必買清單有什麼。尼泊爾旅遊費用多少有個心理準備，如何預防詐騙。如果你要登山，行前一定要買好保險，教你怎麼買world nomads。尼泊爾吃些什麼東西，推薦加德滿都的餐廳給你。
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【2025】吉隆坡機場貴賓室jcb：進貴賓室竟然免費！0元！（Sphere Lounge）
你一定想說這跟尼泊爾有什麼關係吧！ 因為我是在吉隆坡轉機時，在吉隆坡使用jcb精緻卡。 進貴賓室休息，享用兩個大餐點跟飲料免費喝。 你不需要用jcb卡買機票，一年有兩次，使用jcb卡免費進貴賓室服務，不用錢！ 如此好康，旅遊前還不順便查一下，哪邊有jcb配合的貴賓…
2025尼泊爾ebc+gokyo健行全攻略
尼泊爾EBC是什麼？台灣人簡稱為聖母峰基地營，尼泊爾健行前，介紹每日健行EBC時的行程及地圖介紹。來爬EBC是參加台灣的商業團好，還是找在地旅行社？跟你分析與介紹我找的旅行社，尋找在地旅行社需要詢問什麼費用項目重點，最後，我很認真寫小費該如何計算及分配。最後…
【尼泊爾EBC遊記】高山牛奶湖：gokyo(2/2)
尼泊爾ebc登山健行，在我們告別高山夢幻牛奶湖gokyo後，轉向南行。大家這兩天或多或許多現了咳嗽或身體不適，高山氣候不容小覷。一一不捨跟gokyo說再見後，發現原來gokyo lake其實也是有好幾個湖分伙在各個山區，一號、二號、三號。晚上，我們入住了一間高山網美tea ho…
【尼泊爾EBC遊記】D1：幸運的開始，幸運的我們
我們今天非常幸運，竟然從加德滿都就可以直接飛國內線，直達盧卡拉了！而且天氣算是非常好，是我們搭乘航空的第一班飛機起飛，七點就抵達盧卡拉。走四小時就到我們住宿的山屋，不遠，剛剛好也喚醒一下要爬山的肌肉記憶，今天的山屋竟然還有熱水澡可以洗，雖然熱水不夠…
【尼泊爾EBC】D10：腸胃炎，LONELY ME
昨晚睡得很不安穩，睡覺時讓自己頭比胃高一點的位子臥睡，避免吐出來，但整夜不安穩，最後受不了，只好起床去吐，但吐不出東西，卻讓胃酸酌傷了喉嚨，導致不舒服了一整晚…只有吃了胃食道逆流的藥後，才覺得舒服一點，但從台灣帶來的胃藥，已告竭，哭哭啊。 行程簡介、…
【2025】尼泊爾自助旅遊（含EBC健行）全攻略
終於把我的尼泊爾旅遊日記寫完了，前前後後寫了兩個月，合計寫了28篇，寫了旅遊、ebc登山健行（我自己寫了25篇，2篇梁欸支援，1篇pt寫的），兩週的時間架起網站，認真研究seo規劃思緒，發揮整理的能力，寫工具文、整理攻略，覺得很開心。
【尼泊爾EBC】沒有他們，我無法完成我的EBC健行
聊聊嚮導跟聊聊Poters由PT主筆 15天的聖母峰基地營加Gokyo，像是一場大冒險，不知道自己會不會吃不慣尼泊爾的食物，喝只用濾水器濾過的水會不會烙賽，這麼多天不能洗澡洗頭是否會受不了，海拔拉高後身體是否會出現高山反應，怕冷的體質是否撐得過待在四五千公尺高這麼…
【尼泊爾EBC】D7：差點高山症
今天是行程第七天，昨天突破人生新高度後，今天要去睡在海拔4900啦，好可怕啊。早餐過後徒步前往坐落在海拔4910米的羅布崎，伴隨著偉大的喜馬拉雅山壯麗景色的天然屏障。一路上坡到達Thugla pass。這條路會下降到昆布冰川的莫雷恩, 繼續向羅布崎走去。經過5個小時的徒…
尼泊爾ebc健行爬山前，一定要知道的10件事-昆布咳、尼泊爾高山症、班機延誤
如果你計畫在尼泊爾爬山，有十個事情你一定要知道！首先，別忘了要保持體能，這可是海拔五千多高山啊，充足的體力是王道。還有高山症，記得提前了解怎麼應對，我們可不想在路上出差錯。 那個昆布咳是什麼意思，聽說是個讓人困擾的小咳嗽，帶上頭巾或口罩，行走滿掩護你…
【尼泊爾EBC遊記】D6：下不停的雨、海拔最高的咖啡廳、海拔4400夢幻咖啡廳
今天是行程第六天。海拔適應日。本日要往住宿山屋後面的山頭，拉練適應高度，走到接近五千的山頭。回來之後，前往海拔4410的夢幻咖啡廳。 行程簡介、地圖位置 今天是高海拔適應日。海拔適應日有往後面的山頭走到接近五千的山頭。 本日嚮導Tips 本日是高度適應日，爬升4…
【尼泊爾EBC】D5：突破人生新高度
今天是行程的第五天。從湯坡崎修道院往下走, 穿過杜鵑森林到Deboche。再往前通過伊米婭·霍拉大橋後往上爬到下一個Sherpa雪巴村-潘坡崎。這個村莊有坤布地區最古老的修道院, 你會有一些時間來探索這個修道院, 在Somare享用午餐後, 我們會在天黑之前抵達丁坡崎。過夜在丁…