【尼泊爾EBC】D10:腸胃炎,LONELY ME

by KAIYU
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尼泊爾ebc旅遊d10

昨晚睡得很不安穩,睡覺時讓自己頭比胃高一點的位子臥睡,避免吐出來,但整夜不安穩,最後受不了,只好起床去吐,但吐不出東西,卻讓胃酸酌傷了喉嚨,導致不舒服了一整晚…只有吃了胃食道逆流的藥後,才覺得舒服一點,但從台灣帶來的胃藥,已告竭,哭哭啊。

行程簡介、地圖位置

今天沒人簡介行程QQ,今天從PHERICHE,尼式上下到TENGBOCHE後,再下到溪谷後,再往上爬,今天入住KHUMJUNG。

日記

昨晚睡得很不安穩,睡覺時讓自己頭比胃高一點的位子臥睡,避免吐出來,但整夜不安穩,最後受不了,只好起床去吐,但吐不出東西,卻讓胃酸酌傷了喉嚨,導致不舒服了一整晚…

只有吃了胃食道逆流的藥後,才覺得舒服一點,但從台灣帶來的胃藥,已告竭,哭哭啊。

一早起床,先逛了一下這個小小鎮,坐落在這個寬大的河谷的小村莊,好漂亮哦,喜歡谷線風景的人,一定不要錯過這個小鎮,這個小鎮也是ebc回程必經之路就是了。

胃口很差,實在無法吃下正常食物,跟里拉(助理嚮導)詢問,昨晚點好的早餐,能否改掉,喉嚨真的很不舒服,一早只想吃白粥,一開始不能換,好在可能里拉有幫忙反應身體的因素,讓店家幫我換掉了早餐,只是要形容白粥怎麼煮,就說:一碗白飯與熱水,放一起煮,好在店家有聽懂:like soup?

沒錯!一碗有煮得比較爛的米粥,就映入眼廉,雖然真的吃一口停好久才接第二口,與自己的胃口對話,好不容易吃完一碗白粥後,整理完行李,又是開始急行軍的一天。

半夜睡覺,也發現延遲了四天的月經拜訪了,是什麼壓力下造成了月經與胃食道逆流一起發作了呢?

在下降到4280海拔,好在也下來了,感謝自己下撤,放自己一馬,因為沒想到壓力釋放後,就變成什麼病都跑出來了。

一早與里拉討論要去住哪時,討論到可以去khumjung,或者直到到南及巴札一天後,再回來住兩天khumjung,很懶得一直在收拾行李(四年沒當背包客了,都快忘記這種感覺),決定先到khumjung,要待一天還是兩天再說。

早餐後起登,先來個緩上坡,看到絕美的風景,好開心,今天就直接放開,直接叫里拉來幫我拍照,但我只能說,里拉拍照非常的直男風格,語言不通的我們就不要要求太多了,有非自拍照就要偷笑了。

一早,從這個小村莊出發的旅客,超級少的,開始有感受到悠閒的感覺,脫離很多人的壓迫感,讓我心情放鬆了許多。

一路上都跟里拉前後走,上坡時,里拉一直跟在我旁邊,壓力很大,我就會跟他說,你先走,再到前面等有,我慢慢走,陪養出奇怪的默契,的確也不用這麼亦步亦趨的跟著我。

第2天的兩人獨處,感覺有越來越聊得上來,問了里拉,你家在哪裡啊,他的回答是:我家離盧卡拉徒步兩天的地方,他強調”by foot”。通常以台灣人的回答,大多都是坐車多遠的距離,而不是說徒步,問了里拉,除了登山旺季時,都在做什麼,他回答,大多是在種田,米、玉米、大蒜、豆子…等等,真是實際的回答。

下降到了4000以下,開始有樹了,風也沒有這麼大了。

丁波崎我回來了

爬著爬著,怎麼開始上坡了啊,原來又回到了丁波崎了,就是那個最高海拔的喇嘛廟,中午要在這午餐,可能是上午有努力運動,我中午又點了一碗白粥,只是從吃一碗到吃兩碗xd,為了應付下午續行的體能,真的不吃不行。

喇嘛廟那裡是制高點,經過丁波崎後,就是開始下降了,路上遇到其他旅客,對他們來說,就是瘋狂上坡,邊走邊喘,看到背負重物的動物背工們,吐著舌頭一邊喘著氣,覺得可愛也覺得辛苦,牛牛在喘氣時,不願意動身,而他們的主人就還會丟石頭,逼迫牛牛們繼續向上。

里拉在一個開闊處指著,我們晚上要住的地方就在那裡,傻眼了我,我們要一直切到溪谷再往上爬,下坡很深,又再往上爬!!今晚住宿的高度,大概就是住在玉山旁邊。

路上遇到一個當地的小妹妹,旅行社的人有說,如果要拍當地人,要先問過他可不可以拍,我問了妹妹,妹妹直接比ya!讓我拍,真是可愛。

即便中午吃了兩碗白粥,肝醣一下就燒光,由其還是不停的連續上坡,只好讓里拉先走,再到上面一點再等我,好在出門前有帶能量膠,直接嗑膠,不然這個最後的上坡,真的要爆!炸!了。

hello~khumjung

到了khumjung的外圍,好喜歡這個小鎮的氣息,牛牛養在石頭柵欄裡,有綠色的草與樹,藍天白雲,好像紐西蘭給我的氛圍。

小鎮很大,但沒有太多的觀光客,這樣的慢遊我很喜歡,感到開心,來到這裡有渡假的感覺。

今天入住的是一間bakery,一入住就有香噴噴的烘焙味,感覺幸福,店裡賣的餅乾價位,也只是南級巴札的一半,幸福死的價位,不幸的是我的胃炎,啥都不能吃,好煩。

休息片刻,因為本來不預設要住幾天,趕一下行程。

The Yeti Scalp of Khumjung

入場費:300nrs

yeti的頭蓋骨介紹(英文)

先去參觀放了yeti(雪人)頭蓋骨的喇嘛廟,入場費是300nrs,其實不貴啦,廟方也因為我的到來,還把關起來的門打開讓我參觀,看完頭蓋骨無感,有趣的是,是可以放心拍照跟錄影喇嘛廟的內部,因為在丁波崎裡,不能使用手機,這邊整間都讓你拍個過癮,沒有人管理,值了!

回民宿,又在為了晚餐所苦,不想再吃白粥了,點了一個無調味的烙餅加蛋,餅只吃得下一個,問了里拉,熱湯可以換成茶飲嗎?可以換耶!

猜測應該是生病的因素,亦或是里拉比較free的關係,不歸一哥管,就可以亂點餐xd。

晚餐吃完,胃還是不太舒服,只能半臥床睡覺,避免又胃酸逆流,去了喇嘛廟的廟上,問了里拉,南級巴札的醫院好嗎?他指了,這個小鎮也有醫院,而且比南級巴札好,我就請他明天帶我去這個小鎮的醫院,因為我帶來的藥吃完了,我心慌啊,尼泊爾的醫療怕怕。

晚上回到有熱水澡的地方,超級開心,因為mc來想要洗澡,熱水超熱,爽!

雖然依舊沒有吹風機,那就繼續不洗頭吧。

Ps:里拉就算是背著我的行李,在上坡一邊跟他的朋友用手機聊天,也還是不喘不累的吊打我。QQ

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