105->70kg勵志故事
減肥契機 減肥之路一定是辛苦的，吃真的很爽，但吃太多造成健康出問題，就是啟動我減肥辛苦之路的開始，因為有家族遺傳高血壓，我在健檢時發現血壓過高(150-160)，老母親還在世，好像不能這麼放任自己下去，我中風了會造成家庭負擔。 以前的外食族的我早餐是肉包配豆漿…
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新手閱讀器選購過程/MEEBOOK M7 6.8 吋電子閱讀器簡略心得
本文由朋友瑞咪，主寫她的新手閱讀器選購過程。 瑞咪也跟我一樣掉進電子書閱讀器的坑。 她採購的人生第一台電子書閱讀器，就是「MEEBOOK M7 6.8 吋」。 以下是他分析自己的閱讀習慣後，選擇人生第一台電子書過程分析。 最後是持有一個月的「MEEBOOK M7 6.8 吋」心得 xd…
馬來西亞沙巴旅遊費用，含爬神山六天六夜 3 萬 3 有找
這一次來馬來西亞約六天五夜，特別安排來完成我的神山之旅，以爬山為主，再加上旅遊拼湊而成的馬來西亞沙巴旅遊，由於前五天，是跟朋友行動，最後兩天是自己單獨行動，所以費用上有團體跟個人費用都有。 本次也都是全自助，不是旅行團跟團行程，但在朋友還在的時候，有…
呼穀壽喜燒：從義大利麵到南非農場的美味進化
走進這家店，第一眼就被門口那隻貓頭鷹 Logo 吸引住。它既看不出快樂，也看不出悲傷，卻有種說不出的沉穩感，像在告訴人：「進來吧，這裡的幸福感，保證不同凡響。」 這家壽喜燒店的名字，靈感來自貓頭鷹的諧音，背後還藏著一段跨國故事。店主曾經經營義大利麵餐廳，後…
西門紅樓的前世今生｜西門紅樓永續行動派！未來生活的轉運指南
西門紅樓的前世：日本人的菜市場 西門町紅樓，以前叫「臺北新起街市場」！西門紅樓，是後來的人給他取的名字啦！它不僅是個建築，還是一段台灣歷史的縮影。來，讓人帶你進入時光隧道，看看這紅磚建築的故事。 日本人來台灣，看到台灣人買菜不是在髒髒的沙石路，不然就…
2025 馬來西亞沙巴必買伴手禮推｜這篇有25+商品介紹
去馬來西亞沙巴旅行，這裡有幾樣伴手禮，讓人帶回家的時候，能夠感受到當地的獨特風情，這一大篇介紹了 20 多樣吃的伴手禮，最後還有 3 樣用品伴手禮。 希望這一篇可以帶給你們，滿滿的沙巴伴手禮清單推薦，這應該是市面上最完整，最有關沙巴伴手禮的清單推薦了吧！ 這…
Top13 沙巴美食全攻略：亞庇餐廳/小吃/市集
沙巴亞庇，這個隱藏版的美食天堂，絕對讓人吃到停不下來！ 若是愛吃海鮮，亞庇的肥美螃蟹和鮮甜蝦子，保證讓味蕾跳舞，價位公道。還有當地必試的叻沙、沙嗲，香料味在嘴裡炸開，根本是舌頭的派對。更別忘了品嚐亞庇的椰漿飯，濃郁椰香加上辣死你媽醬，酸辣爽口，根本是…
沙巴亞庇機場全攻略｜入境流程、上網卡、匯率換錢、Grab 叫車教學
沙巴亞庇機場，是人踏上馬來西亞沙巴的第一站，這裡不僅是旅行的起點，也是各種攻略的核心地帶！ 入境流程要怎麼走？上網卡哪裡買最划算？匯率換錢要注意什麼？ 還有，怎麼用 Grab 叫車快速到市區？人是不是覺得頭很大？ 別擔心，這篇文章幫人一次搞懂！從人一下飛機到…
吉隆坡機場KLIA2轉國際線、國內線教學｜吉隆坡機場快線｜亞洲航空AirAsia 搭乘心得
嘿，今天要來聊聊吉隆坡機場轉國內線的攻略，還有搭乘亞洲航空 AirAsia 的心得！這篇文章，保證讓人看完後，轉機不再手忙腳亂。 吉隆坡的 KLIA2 是亞洲航空的主場，整個機場超大，像迷宮一樣。 記得！國內線和國際線的登機口是分開的，所以要特別留意航班資訊。KLIA2 …
2025world nomads與台灣旅平險，保險不理賠經驗分享
我在尼泊爾登山前，投保了WorldNomads及台灣旅平險，WorldNomads有直升機救援服務，涵蓋台灣旅平險在登山上不足的部分，WorldNomads在登山險上稱得上實用，有其長處。我也進一步分析如何投保 ,，附上折扣碼（2025/04 更新，最近沒有新折扣碼）。WorldNomads可以比較便…