「2025台北大縱走活動」開跑，台北大縱走總共有八段，活動已經舉辦好多年了，你走過了嗎？為了慶祝我們精神總領袖龍頭的生日，舉辦了小腳丫小會師的活動，剛好集合地點就在貓空木炭窯，想著，乾脆把台北大縱走第七段一起解決好了，爬山順道跟久違的夥伴見面，真的快樂啊。
由於之前第八段腳踏車路線沒騎完，直接投奔南機場夜市吃晚餐，所以最後兩顆寶石沒撿完，所以先騎個腳踏車，再接山路，完成城市兩鐵的概念，真的有夠瘋。
台北大縱走是什麼？
2018 年，臺北市大地處規劃親近台北山林的活動，稱之為「台北大縱走/臺北大縱走」，因為台北是一個盆地，更方便將臺北地區的山徑，連起一個 o 型圓圈，今年規劃總長 130 公里的路線，分做八條路線，其中 7 條為山徑，自 2021年起，台北大縱走新增 1 條腳踏車路線，將河濱自行車道，也一起加入。
為了推廣台灣人民親近山林，每年都會規畫認證活動，完成指定路線，拍照並從 app 取得寶石，完成線上成績徽章後，可以在線上線上申請證書，最後可以在大地處辦公室，領取紙本證書，除了證書，今年度還有毛巾及袖套當作獎品，臺北大地處每年舉辦的台北大縱走活動，你有參加過了嗎？
因為台北大縱走，取向以城市間，交通便捷，讓市民們更加容易親近的特色來規劃，所以台北大縱走難易度，我自己覺得都不會太難，以我剛開始爬山，就曾經跟團走過陽明山縱走來說，當時還是阿菜的我都可以走得完，以台北大縱走拆了八條路線來規劃，每條路線（除了自行車）大概都 10 初頭公里，一天挑選一條來走，並不會太難。
延伸閱讀：台北大縱走是什麼｜8 條路線實走攻略｜完走贈品大公開｜台北大縱走難易度分析
「台北大縱走第七段」基本資料、交通
官方資料
| 起訖點 | 世界山莊→ 飛龍步道政大後山 |
|---|---|
| 步行距離 | 約 13 公里 |
| 時間 | 5～6小時 |
| 難易度 | 易 |
| 適合對象 | 一般步行民眾 |
交通資訊：政大起登與結束
步行距離、爬升、時間
- 距離：約 11.39 公里
- 爬升：上下約 670 公尺
- 時間：約 4 小時（全程不休息，散步悠遊走，中途還有去吃飯，gpx 沒停表）
「台北大縱走第七段」 gpx 下載
「台北大縱走第七段」注意事項
- 全程保持網路連線，所以記得帶上行動電源
- 本路段非常好走，沿路都是補給點
登山紀錄
由於之前第八段腳踏車路線沒騎完，直接投奔南機場夜市吃晚餐，所以最後兩顆寶石沒撿完，所以先從捷運萬隆站，騎個腳踏車，到政大還完車後，從政大直接山路，完成城市兩鐵的概念，真的有夠瘋。
時間紀錄
0951 捷運萬隆站
1042 政治大學歸還 ubike 後，起登
1144 樟樹步道入口
1200 小腳丫會師活動
1439 午餐時間結束，繼續往指南宮方向前進
1552 抵達政大，又去借 ubike ，撿最後一顆寶石
詳細紀錄
🕛 0951；👆本來沒有這麼多人報名，有睡過頭的、臨時加入的，歡迎加入我的廢腳團。
👆先過水門到河濱，再開騎。
🕛 1022；👆 騎一騎 UBIKE，沒運動多少，直接停車在這邊開玩，還在吃洋芋片。
🕛 1042；👆：莫名奇妙就騎到政大，騎到政大前，要過橋，過橋後會有一小時比較危險要小心。為什麼我是糊的？
我的團不允許偷坐公車
👆拉著看房達人，沿路看周圍的新建案 XD。
👆剛從指南國小旁起登的我們；只要看到木頭就很快樂，在那邊猜是什麼木頭。
👆這段爬升都是石頭階梯，很好爬，而且爬一小段通通都是美景。
🕛11:44；👆走進樟湖步道後，這邊簡直就是網美拍照的聖地，各種擺拍都很好拍。
👆再來一張，小夥伴們都很好CUE。
👆開始走向木碳窯前，還有牛車可以擺拍 XD 。
🕛 12:00；👆 會師時間到，壓線抵達內，別團在認真野跑，我們沿路都在玩。
👆 中午吃：阿義師的大茶壺茶餐廳，百香果拌川燙山貓，也滿特別的。
👆 小腳丫精神總指揮，感謝你在腳丫的陪伴與教學。
👆 中九階與小 17 們。
🕛1439 👆午餐時間結束，繼續往指南宮方向前進，由於吃飽喝足，戰鬥力下降，只抓到一隻丁丁陪走。
🕛1526 👆後半段先是緩緩腰繞。
🕛1538 👆開始下降，雖然是土質山路，但依然好走，過指南宮站，那邊可以上廁所還有補給。
🕛1552 👆 經過指南宮後，都是石階梯，記得看GPX的路線，但都是下山，應該滿好找的。
最後在1552 抵達政大，又去借 ubike ，撿最後一顆寶石。這一段因為是參加小腳丫小會師活動，兼台北大縱走第一段記錄，照片得不夠完整。有機會再去重新補上。
台北大縱走app 教學、台北大縱走報名、台北大縱走官網
延伸閱讀
「台北大縱走第二段」+「台北大縱走第三段」一次走完 23 公里
「台北大縱走第五段」+「台北大縱走第四段」20 公里輕鬆連走
「台北大縱走第七段」被我加碼變「城市兩鐵」 (本篇文章)
